電子產(chǎn)品高速發(fā)展的時代，大家有沒有發(fā)現(xiàn)兒童青少年群體戴眼鏡的比例增加了?事實上，長期上網(wǎng)課、玩平板、打游戲等行為都會造成過度用眼。刷屏時代，寶寶的眼睛還好嗎?

青少年是近視的“重災區(qū)”。2019年，世界衛(wèi)生組織發(fā)布了第一份《世界視力報告》，報告顯示現(xiàn)在中國城市青少年近視發(fā)病率高達67%。2020年，教育部統(tǒng)計我國學生近視率數(shù)據(jù)發(fā)現(xiàn)，與2019年年底數(shù)據(jù)對比，疫情期間我國學生近視率增加了11.7%。

近視率居高不下，寶媽們在擔憂寶寶過早近視的同時，應該做哪些事情來防患于未然呢?

一、科學用眼。用眼時間不要過長，不要躺著或趴著看。

二、加強運動。每天堅持做眼保健操，以達到緩解眼疲勞。

三、注意用眼衛(wèi)生。不要用手揉眼睛，細菌會進入眼部。

四、補充營養(yǎng)。少吃甜食和辛辣食物，多吃水果、蔬菜、豆類、動物肝臟等。

五、額外補充營養(yǎng)品。護眼并非一朝一夕，除了日常補充營養(yǎng)外，還可以配合服用護眼營養(yǎng)品。

市面上護眼產(chǎn)品眾多，如何挑選適合青少年的營養(yǎng)補充品呢?

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刷屏時代，和“眼鏡”說拜拜!寶寶營養(yǎng)品，選小馬琪琪。

免責聲明：市場有風險，選擇需謹慎!此文僅供參考，不作買賣依據(jù)。