玉米油哪個(gè)牌子的質(zhì)量好呢?用金龍魚玉米油做糖醋紅燒鯧魚正合適

魚肉這樣做好吃又有營養(yǎng),還不怕胖,鯧魚刺少肉多,對(duì)可以很好的補(bǔ)充人體所需的營養(yǎng)物質(zhì),做法多種多樣,今天做個(gè)糖醋紅燒鯧魚,超級(jí)簡單又好吃的零基礎(chǔ)入門菜,準(zhǔn)備好金龍魚油和黑豆醬油等材料后,十分鐘就能學(xué)會(huì)!烹飪后醇香誘人,滋味鮮美。讓小朋友從此愛上吃飯哦。

在制作這道糖醋紅燒鯧魚之前,首先要準(zhǔn)備好食材,其中就包括鯧魚一條、金龍魚金滴零反式脂肪玉米油20克、丸莊黑豆原汁醬油10克、白糖5克、香醋5克、料酒適量、食用鹽適量、小蔥2-3根、生姜5片、蒜瓣3-5個(gè)。

第一步,鍋中倒入金龍魚金滴零反式脂肪玉米油燒熱。

第二步,油燒熱放入魚,煎至兩面金黃。

第三步,鍋中倒入清水,沒過魚,放入姜片和蒜瓣。

第四步,放入黑豆醬油、醋、白糖、料酒。

第五步,放入小蔥大火煮開,轉(zhuǎn)小火煮8分鐘。

第六步,盛出魚,大火收湯汁淋在魚上,撒上蔥花即可。

相信大家每一次烹飪的時(shí)候都會(huì)在想:玉米油哪個(gè)牌子的質(zhì)量好呢?福臨門和金龍魚哪個(gè)好?而我無論是烹飪這道糖醋紅燒鯧魚,還是制作其他美味,都會(huì)選擇金龍魚油,比如這次使用的金龍魚玉米油優(yōu)選粒粒飽滿、顆顆香甜的非轉(zhuǎn)基因玉米胚芽,使得壓榨出來的玉米油色澤金黃、品質(zhì)優(yōu)良,且這款金龍魚玉米油采取綠色精準(zhǔn)加工工藝,不含反式脂肪酸,且維生素E和植物甾醇等營養(yǎng)成分保留率達(dá)80%,很適合煎炒悶燉等各種烹飪方式。

有了金龍魚油和黑豆醬油等助攻,這道糖醋紅燒鯧魚酸甜開胃、刺少肉多,就著米飯吃是再合適不過了。

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