脫發(fā)男女比例8:2，除了熬夜，男生多因吃得太油膩，女生則是壓力大

隨著生活習(xí)慣的改變，脫發(fā)已成為青年人的煩惱。日前，一項面向全國643所高校學(xué)生的調(diào)查顯示，超五成大學(xué)生有脫發(fā)困擾。而在杭州，脫發(fā)的大學(xué)生也比比皆是。浙江省中醫(yī)院皮膚科副主任陶茂燦說，省中下沙院區(qū)因毗鄰高教園區(qū)，每次坐診時都能碰到數(shù)例脫發(fā)大學(xué)生患者，約占他當(dāng)日門診的10%。

為什么年紀(jì)輕輕的大學(xué)生們會頻頻遭遇脫發(fā)?陶主任表示，熬夜、吃得太油膩、精神壓力大等是主要原因。而更值得大家關(guān)注的是，脫發(fā)大學(xué)生中男生明顯多于女生，男女比例約為8∶2。且男女生導(dǎo)致脫發(fā)的因素有所不同，除了共同的原因熬夜之外，男生主要與吃得太油膩有關(guān)，女生則主要因精神壓力大。

隔三岔五吃燒烤、炸雞

大二男生遭遇謝頂

在脫發(fā)人群中有很大一部分是脂溢性脫發(fā)，顧名思義，與油脂分泌太過旺盛有關(guān)，而旺盛的油脂從哪來?俗話說得好，病從口入。陶醫(yī)生說，諸多的研究與專家共識都指出，高脂類飲食會顯著造成皮膚炎癥以及毛發(fā)脫落，尤其是在男性中。

本周二上午是陶醫(yī)生在下沙院區(qū)坐診的日子。“醫(yī)生，我頭發(fā)很油而且掉得厲害，你看看，都快謝頂了。同學(xué)開玩笑說我是早早步入油膩中年行列。”一個瘦高小伙進(jìn)診室大倒苦水。他湊近看了看小伙的頭發(fā)，確實油膩膩粘在一起，可當(dāng)時距離他早上洗頭僅過去4個多小時。“其實以前我頭發(fā)還好打理的，也不知為啥上了大學(xué)之后越來越糟，天天洗還是油得不行。我這會才大二，女朋友還沒找呢，可如今這中年大叔的形象，恐怕頭發(fā)的問題不解決，以后得越來越難。”小伙無奈地自嘲。

至于為何小伙在進(jìn)入大學(xué)以后遭遇油頭與脫發(fā)困擾?仔細(xì)詢問病史，問題就出在亂吃東西和不好好睡覺。原來，進(jìn)入大學(xué)后自由支配時間變多，在同寢室同學(xué)的影響下，他愛上了玩游戲，經(jīng)常為了游戲不好好吃飯，餓了就叫個外賣，燒烤、炸雞等油膩的食物是他最愛，隔三岔五就點，而且晚上也不按時睡覺，半夜12點前幾乎不睡覺，常常玩著玩著就到了凌晨兩三點。

專家支招：

皮脂對于人類皮膚來說非常關(guān)鍵，可以維持皮膚潤滑，保證皮膚屏障的穩(wěn)定。但是一旦過量就會給皮膚帶來損傷，包括炎癥以及脫發(fā)等問題。脫發(fā)往往會伴隨皮膚的皮脂分泌過多以及皮炎的發(fā)生，給頭皮微環(huán)境帶來巨大損害。而皮脂堵塞毛囊，引起毛囊壞死，又會造成脫發(fā)。兩者相互影響，陷入惡性循環(huán)之中。

因此，針對這類脫發(fā)患者的治療，除了藥物干預(yù)之外，調(diào)整作息與飲食也非常重要。

考研復(fù)習(xí)加與男友分手

大四女生掉了2/3頭發(fā)

古人把頭發(fā)稱為“煩惱絲”，說明頭發(fā)與煩心事之間有著神奇的內(nèi)在聯(lián)系，而這在女性身上表現(xiàn)得更為明顯。

陶醫(yī)生至今還清晰記得那個春節(jié)前走進(jìn)他診室的大四女生。她身材嬌小纖細(xì)，戴著帽子，還總低著頭，話很少，情緒顯得十分低落。他問她要看什么問題，她說：“脫發(fā)。”然后鼓起勇氣摘下帽子。“頭發(fā)很稀疏，各個角度都能看到雪白的頭皮，尤其是頭頂，頭發(fā)已所剩無幾。”陶醫(yī)生的語氣里帶著一絲心疼，因為小姑娘之后所說的更令人震驚。

她從包包里掏出三團(tuán)用紙巾包裹著的東西，打開其中一團(tuán)，是頭發(fā)，陶醫(yī)生憑經(jīng)驗估算，起碼有上千根。“這是我一天掉的發(fā)量，天天如此，才一個多月時間，2/3的頭發(fā)已經(jīng)沒了，我現(xiàn)在連頭發(fā)都不敢梳。”小姑娘說著已快崩潰。

突然之間發(fā)生如此嚴(yán)重的脫發(fā)肯定有特殊的原因，陶醫(yī)生一邊安撫一邊仔細(xì)詢問病史。小姑娘說，最近她特別煩惱，原本在準(zhǔn)備考研復(fù)習(xí)已經(jīng)壓力山大，天天熬夜啃資料已累得不行。而比她小兩屆的男朋友又特別不懂事，說她不花時間陪他是不愛他，鬧著要分手。兩件事湊在一起把她折騰得心力交瘁。

專家支招：

壞情緒的刺激會影響到內(nèi)分泌，尤其是免疫功能紊亂之后，會導(dǎo)致自身毛囊的損傷，造成彌漫性斑禿的發(fā)生，嚴(yán)重者可以出現(xiàn)全身毛發(fā)的脫落(普禿)。但無需擔(dān)心，只要調(diào)整好情緒、放松心情、作息規(guī)律，再配合藥物的治療，這樣的脫發(fā)是可以逆轉(zhuǎn)的。